Deň č.3
23.03.2012 21:30
| Raňajky | čaj 1,5 g | 1 porcia |
| džús pomarančový | 200 ml | |
| jogurt s kúskami ovocia DANONE | 125 g | |
| maslo čerstvé | 20 g | |
| MUSLI zmes | 100 g | |
| rožok grahamový | 160 g | |
| syr tehla EIDAM 30% | 36 g | |
| Desiata | bublanina s čerešňami | 2 porcie |
| Obed | Hrýbová polievka s cestovinou | 1 porcia |
| kompót marhuľový | 200 g | |
| kura Kung-Pao | 1 porcia | |
| ryža dusená | 1 porcia | |
| Olovrant | croissant | 100 g |
| jogurtové mlieko ovocné | 500 ml | |
| Večera č.1 | chlieb slnečnicový | 160 g |
| kapusta s mäsom a vajcom | 1 porcia | |
| Večera č.2 | CORNA musli tyčinka ovocná | 125 g |
V jedálničku tretí deň je opeť zvýšená sacharidová spotreba.
